No son solo las hormonas: un experto desvela lo que hay detrás del síndrome premenstrual
El síndrome premenstrual no es un simple baile hormonal, es un reflejo del estado global del organismo.
Cinco ideas de decoración para sacarle máximo partido a un 'balcón mini' con la llegada del buen tiempo
Un balcón pequeño puede convertirse en un espacio cómodo, práctico y agradable si eliges bien los materiales, las texturas y los elementos…
Eizaguirre, psicóloga: "Una atención fragmentada suele traducirse en fatiga mental"
La experta analiza cómo la hiperestimulación digital está erosionando nuestra capacidad de foco y propone claves prácticas para recuperar p…
Los trucos de interioristas para rejuvenecer un piso que tiene más de 30 años de forma fácil y rápida
Modernizar un piso antiguo no requiere grandes obras, sino decisiones estratégicas que cambian la percepción del espacio al instante.
Sonia Díaz Rois, experta en gestión emocional: "A muchas mujeres se les ha enseñado a aguantar"
El enfado es una emoción válida que tiene una función y que tenemos que empezar a expresar.
David Francés, maquillador: "A partir de los 40, es un error seguir utilizando este eyeliner"
El experto nos ha explicado cómo adaptar el maquillaje a partir de los 40 para levantar la mirada, suavizar rasgos y ganar frescura sin ren…