Quando as estações frias chegam, trazem com elas uma série de mudanças no tempo e nos nossos hábitos que afetam nossa imunidade de formas que nem sempre percebemos. É um ar mais seco aqui, uma hidratação inadequada ali e o cenário começa a ficar mais favorável para o desenvolvimento de doenças — principalmente síndromes respiratórias e dores de garganta.

No quiz abaixo, descubra o quanto você já sabe sobre os impactos do inverno na imunidade e o que fazer para manter suas defesas em dia. Você sabe mesmo se proteger no inverno?

Faça o teste! Agora é hora de partir para a prática!

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