SANTA ROSA.— El invierno empezó de forma oficial este domingo y las bajas temperaturas no se hicieron rogar. Desde este lunes hay varias provincias que están bajo un evento de temperaturas extremas que requieren tomar ciertos recaudos para cuidar la salud.El frente frío está vigente en gran parte de las jurisdicciones del noroeste, como Salta, Jujuy, Tucumán, Chaco y Formosa, así como en el Litoral (Entre Ríos, Corrientes y Misiones).El centro del territorio nacional tampoco se salva del descenso en el termómetro.

Ciertos departamentos de Córdoba, San Luis, Neuquén, Mendoza, Santa Fe y La Rioja están bajo alerta.Según difundió el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) hoy a las 17:56hs., la alerta por temperaturas extremas es de nivel amarillo, lo cual significa que puede tener un efecto de leve a moderado en la salud de las personas.“Pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas”, explicó el organismo.Provincias en alerta amarillo por frío extremo:Neuquén: Cordillera de Aluminé – Cordillera de Chos Malal – Cordillera de Loncopué – Cordillera de Minas – Cordillera de Picunches – Cordillera de Ñorquin – Este de Loncopué – Este de Picunches – Este de Ñorquin – Oeste de Añelo – Oeste de Pehuenches – Sur de Chos Malal – Sur de MinasMendoza: Zona baja de Malargüe – Zona baja de San Rafael – General Alvear.San Luis: Zona serrana de General Pedernera – Zona serrana de Chacabuco – Zona serrana de Junín – Zona baja de Chacabuco – Zona baja de Junín – Zona baja de Libertador General San Martín – Zona baja de Ayacucho.Córdoba: Zona serrana de Calamuchita – Zona serrana de Río Cuarto – Zona baja de Calamuchita – Zona baja de Santa María – Zona serrana de Cruz del Eje – Zona serrana de Minas – Zona serrana de Pocho – Zona serrana de San Javier – Zona serrana de San Alberto – Oeste de Pocho – Oeste de San Alberto – Oeste de San Javier – Zona baja de Cruz del Eje – Zona baja de Minas – Río Primero – Río Segundo – Tercero Arriba – Capital – Punilla – Zona serrana de Colón – Zona serrana de Ischilín – Zona serrana de Totoral – Zona serrana de Santa María – Zona baja de Colón – Zona baja de Totoral – San Justo.Santa Fe: Belgrano – Castellanos – Las Colonias – San Martín – Garay – La Capital – San Jerónimo – General Obligado – San Javier – Vera.La Rioja: Chamical – General Belgrano – General Ocampo – General Juan Facundo Quiroga – General San Martín – Rosario Vera Peñaloza.¿Qué es un evento de temperaturas extremas?El SMN define a un evento de este tipo como “un período en el que se espera que se registren valores de temperatura máxima y mínima que pueden poner en peligro la salud de las personas”.Recomendaciones Evitá exponerte por tiempo prolongado al frío en exteriores. En caso de tener que salir, abrigate con muchas capas de ropa liviana.

Generá más calor corporal mediante el movimiento (caminar, levantarse y sentarse, mover las extremidades, etc.). Mantené la casa calefaccionada de forma segura.

Evitá los cambios bruscos de temperatura. Tomá mucho líquido y evitá el consumo de bebidas alcohólicas.

Si estás afectado por el frío, no te automediques, y consultá con un médico o dirigite al centro de salud más cercano. Si tenés medicación recetada mantené el plan de acción actualizado.

No fumes en ambientes cerrados. Prestá especial atención a niños, embarazadas y personas mayores o con enfermedades crónicas.