Los espacios de bienestar urbano han pasado de ser un lujo ocasional a convertirse casi, casi, en una auténtica necesidad. Encontrar momentos para parar, desconectar y recargar energías resulta fundamental para cuidar tanto la salud física como la mental.

Y es que, a veces, ni siquiera hace falta una escapada de varios días: un par de horas, un buen tratamiento o una sesión de terapia son suficientes para movilizar el cuerpo o calmar la mente.Seguir leyendo...